WARSZTATY I SZKOLENIA

Opis

Stawianie czoła sytuacjom stresowym jest pracą. Można ją sobie ułatwić stosując proste  techniki kontrolowania swoich emocji i oczyszczania umysłu. W połączeniu z technikami relaksacyjnymi można zbudować wewnętrzną równowagę, która nawet w trudnych sytuacjach nie zostanie zachwiana. Szkolenie prezentuje sposoby oswajania stresu tak, aby nie był wrogiem, ale sprzymierzeńcem na drodze do sukcesu.

Cele

  • • Pokazuje, jak kontrolować swoje stany emocjonalne i podejmować racjonalne decyzje w sytuacjach stresujących
  • • Uczy lepszej harmonizacji pomiędzy życiem zawodowym i prywatnym
  • • Daje narzędzia umożliwiające utrzymanie wysokiego poziomu koncentracji i motywacji
  • • Uczy technik relaksowania ciała i umysłu oraz oczyszczania umysłu z automatycznych stresujących myśli

Dla kogo

Dla tych, którzy stawiają czoła stresującym sytuacjom związanymi podejmowaniem kluczowych decyzji. Dla osób, które pragną nawet w trudnych sytuacjach zachować zimną krew i podejmować racjonalne i skuteczne decyzje w sytuacjach kryzysowych i nagłych zmian.