WARSZTATY I SZKOLENIA

Opis

Asertywność to sztuka odmawiania, a także wyrażania swoich opinii, potrzeb czy uczuć z zachowaniem życzliwości wobec rozmówcy. To umiejętność radzenia sobie z krytyką i otwartego prezentowania własnych argumentów. Dzięki temu niezależnie od różnicy zdań pozostaje się w zgodzie z samym sobą, szanując jednocześnie odmienność innych.

Cele

  • • Pomaga poznać samego siebie i wykorzystywany styl komunikacji
  • • Uczy udzielania konstruktywnej krytyki i reagowania na krytykę niekonstruktywną
  • • Pokazuje jak wyrażać własne emocje i potrzeby, z zachowaniem szacunku wobec siebie i innych
  • • Uczy, jak otwarcie, a zarazem z klasą, mówić np. o swoich oczekiwaniach

Dla kogo

Dla tych, którzy chcą, szczególnie w kontaktach zawodowych, komunikować swoje potrzeby w sposób uprzejmy, ale zdecydowany oraz pragną opanować technikę odmawiania w sposób pewny, naturalny i spójny, nie tracąc przy tym dobrych relacji z innymi.